对于女性来说,及时补充足够的营养素D是十分重要的。不仅能够保持年轻态,还能减少疾病的侵袭。小编在此整理了几种营养素,女人年龄越大越需要他们,一起来看看。
2017-08-11阅读(951)
我们常见的补钙方法就是吃钙片,其实,某些食物的含钙量不亚于钙片。下面我们来看看食物中的“天然钙片”。
2015-11-18阅读(1108)
因为降压药是有一定的副作用,所以想要降压就要补钙和补钾。吃什么食物能补钙和补钾呢?
2012-08-06阅读(2014)