病情描述:睡眠时间达到7-8小时,但总是觉得睡不够,睡不醒,有气无力的样子,上班不能集中精力,很疲惫,有时还会有头晕的感觉。
邵阳市中心医院中医科
病情分析:总是睡不醒很疲惫跟睡觉时间过晚、睡眠质量下降、脾气虚弱、气血不足、身体脏器出现疾病等有关。
处理意见:建议培养好睡觉习惯,最好是在晚上11点前入睡,如是因疾病导致,应针对病因进行治疗,治疗后就可改善睡眠状态。