病情分析：你好，你的这个年龄近视300度的话，一般都属于真性近视，是没有办法使度数自行消退的。

处理意见：目前要注意合理用眼，保护好眼睛，减少近距离用的时间，少看手机电视电脑，尽量延缓近视度的增长。