病情分析：这种情况要注意一下活动的时候不要过猛，多休息，如果有缺钙可以多吃骨头汤，鱼骨粉，土豆，鸡汤，鱼汤等食物。

处理意见：平时多吃蔬菜水果，荤素搭配，保证充足的营养，可以经常喝纯牛奶，吃点老年钙片。