老年人补钙的食物有哪些

性别:男年龄:46岁2020-03-20 15:15:10

病情描述:家里长辈都上了一定年纪了,感觉要多给他们买点补钙的食物,那买什么比较合适

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张先燎主治医师

吉安市中心人民医院骨科

病情分析:老年人会出现骨质疏松可以补钙治疗,可以口服盖中盖,钙尔奇,老年钙片治疗。

处理意见:多吃蔬菜水果,荤素搭配保证充足的营养,多吃豆制品食物,鱼骨粉,骨头汤,纯牛奶等食物。