病情分析：首先要保持心情舒畅，不要想太多，不要精神紧张，可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊治疗。

处理意见：你先调理心情，口服安神的药物治疗，看看效果，如果不行可以看中医药物治疗，平时不要胡思乱想。