病情分析：你好，高血压患者主要与不良的生活习惯有很大的关系，与遗传有一定的关系。

处理意见：高血压的患者要低盐低脂饮食，要多吃新鲜的水果和蔬菜，适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，不要熬夜不要吸烟。注意这些是最好的补品。