病情分析：你好，高血压的患者与不良的生活习惯有很大的关系，与遗传有一定的关系。

处理意见：饮食一定要低盐低脂，要适量的增加运动，改善一下全新的微循环，促进供血，要多吃新鲜的水果和蔬菜。可以适量的多吃醋，效果不确切，为了少吃盐