中老年人便秘怎么办

性别:男年龄:51岁2020-03-26 15:21:43

病情描述:我今年51了,便秘是个老毛病了,但是听说老人家出现便秘很容易引发其他疾病,想知道我这样的情况有没有什么办法能够避免出现其他情况

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李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:老年人出现便秘有可能是长期卧床,或者上火或者胃肠道功能不好,或者饮食不当引起的症状,可以调理饮食,就医检查一下是什么原因导致的,查明原因才能更好的治疗。

处理意见:多喝开水,多吃蔬菜水果,香蕉,南瓜,薯类,火龙果,经常运动,不要吃辛辣食物,养成每天排大便的习惯。