病情分析：快速减肥的方法一般是不可靠的，平时还是要循序渐进的减肥，控制饮食量，调理饮食，经常锻炼才能减肥。

处理意见：健康的减肥就是要多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪的食物，经常锻炼，多吃粗纤维食物，控制饮食量。