病情描述:医生您好,本人女,身高158,体重120,想要减肥,不想吃减肥药,请问医生可以吃什么食物减肥的吗
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析:减肥的食物有黄瓜,苦瓜,豆芽,芹菜,白菜,魔芋,玉米,多吃蔬菜水果,清淡饮食,经常运动。
处理意见:平时多吃蔬菜水果,清淡饮食,经常运动,控制饮食量,长时间坚持,可以健康的减肥。