病情分析：你说的这种情况，考虑是一个消化道的症状，与你平时的饮食习惯和膳食结构有很大的关系

处理意见：建议你低盐低脂饮食，少吃辛辣的食物，按时进餐，膳食结构要合理，少吃油脂性和肉类，目前可以服用一些促进胃肠蠕动的药物，改善症状，热敷腹部必要时去医院检查一下B超