病情分析：再来月经的时候，一定不能吃辛辣和太凉的食物，注意休息，注意卫生，多吃些补铁的，补血的。

处理意见：如果疼的很，可以考虑用点止疼的，比如用痛经宝颗粒或者布洛芬，也可以在来月经的时候喝点益母草颗粒加红糖，这个也有缓解的作用。