剖腹产如何减肥

性别:女年龄:41岁2020-03-31 13:35:15

病情描述:刚生完二胎两个月,是用剖腹产的,肚子一直都不怎么消得下去,该如何减肥呢

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侯杰主治医师

中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院妇产科

病情分析:如果剖腹产才两个月的话,现在身材还没有完全恢复好,如果想要瘦肚子的话,可以适当的做一下运动。

处理意见:比如饭后散散步,平时可以做仰卧起坐,可以跳跳绳,打羽毛球这些运动,都有助于瘦身。在饮食上最好多吃些蔬菜类的,多吃些优质的蛋白,注意营养均衡。