病情分析：目前的情况是从中医学的角度来讲属于肾亏，肾脏比较虚弱，有力不从心的自我感受的症状。保养一下肾脏，能够提高肾功能，维持体内正常的水电解质代谢，以及酸碱平衡，能够减少这些症状。

处理意见：一般要注意个人的饮食健康，尽量以低盐、低糖 低脂的饮食为主，保证营养均衡。多摄入富含有维生素，尤其是维生素a和维生素e的食物。并且适当摄入增强肾脏的一些药物，比如冬虫夏草以及扶正的补中益气颗粒等