病情分析：400度的近视是属于一个中度近视，不是很严重，但是也是需要佩戴眼镜的。

处理意见：成年人400度近视的话，按照需求佩戴眼镜，如果日常工作是一个近距离的话，她觉得看得清楚也是可以不戴的，处应该还是有点不清楚，可以佩戴眼镜，平时要少看手机！如果还是看手机时间很多，近距离工作很多的话度数还会涨。