病情描述：我的妈妈身体比较健壮，太胖了，胖的不健康，会影响呼吸，想问下晚上喝牛奶能不能减肥？
河西学院附属张掖人民医院普通内科
病情分析：晚上喝牛奶可以起到补充钙以及促进睡眠的作用，但是这个和减肥没什么关系。
处理意见：我的建议还是平时合理的饮食，每天定量的运动，这样达到健康减肥的目的。