病情分析：提高身体素质对于提高肺活量也是其中一项很重要的一项指标啊，一般肺活量过低说明身体的素质很差，不能满足人正常的氧气的供给的需求。

处理意见：至少坚持每天做运动，每次运动量达到半个小时以上啊，如果时间不允许，可以选择每星期至少三次以上的运动，而且每次要45分钟以上运动，可以选择慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山，骑自行车等运动方式可以交替进行。