病情分析：明确是痛经可以采取口服止疼药的方式，缓解疼痛。比如说布洛芬，元胡止疼片，痛经宝颗粒。

处理意见：女生在日常生活中需要加强个人保温，尤其是脚部和下腹部。少吃过凉的食物，避免加重痛经。月经期可以进食一些温补的食物。