病情分析：身体素质差，都是跟平时熬夜劳累不规律生活和精神紧张，压力大，缺乏锻炼等等有关系导致的。

处理意见：像这个情况来说，建议可以适当的服用多维元素片看看，这个比复合维生素片含有的微量元素多一些的，平时要均衡营养饮食规律生活才好。