宝宝晚上睡觉老是会翻身怎么办

性别:女年龄:10岁2020-04-28 11:20:40

病情描述:我家孩子睡觉的时候总是滚来滚去,一点都不安分,想问宝宝晚上睡觉老翻身怎么办?

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魏春根副主任医师

吉安市中心人民医院小儿内科

病情分析:宝宝睡觉时总爱翻来翻去的,可能跟宝宝比较好动,不爱睡觉有关,而且不容易睡着会影响睡眠的质量。

处理意见:宝宝睡眠之前,要保持情绪平稳,不要过度兴奋,不要责备她,或者跟她做游戏,保持环境安静,可以放轻音乐让她睡眠。