病情描述：我去医院做孕检，医生说我需要多补dha，对孩子大脑发展有好处，我想问问富含dha的食物有哪些？
南京市妇幼保健院妇产科
病情分析：DHA在海产品和坚果类的食物中含量比较丰富，如黄花鱼、带鱼、核桃、松子，芝麻、花生、腰果等。
处理意见：也可以喝含DHA的孕妇奶粉，或者怀孕4个月之后补充DHA，在怀孕期间，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些含蛋白高的，注意营养均衡。