病情分析：怀孕4个月之后，随着胎儿骨骼，牙齿的发育，对钙的需求量也会增加，日常生活中的饮食满足不了钙的需求，就需要补充。

处理意见：在怀孕早期，还处于胚胎发育阶段，一般不需要补钙，从正常饮食中摄取就可以，可以多吃些含钙高的食物，比如牛奶，豆浆，虾皮，坚果等。