病情分析：你好，这种情况考虑与你精神焦虑有一定的关系，因为怀孕以后很多活动就会受到限制。

处理意见：所以给你产生一种压力和焦虑的情绪。这种情况建议你适量的增加活动，可以缓解精神的焦虑和压力，而且对于睡眠也有一定的好处，有利于宝宝的生长发育。