病情分析：你好，女性坐月子首先要注意饮食丰富，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜，注意卫生。

处理意见：让产妇有足够休息的时间，要适量的让产妇活动，要保持产妇的情绪稳定，有利于身体的恢复以及母乳。