葵花籽的营养价值是什么

性别:女年龄:28岁2020-04-28 09:28:28

病情描述:我过年走亲戚,亲戚给我抓了一把葵花籽,说这个营养高,葵花籽的营养价值是什么?

共1位医生回复
李丹丹主治医师

吉安市中心人民医院中医科

病情分析:葵花籽中含有大量的微量元素,维生素、氨基酸、蛋白质、氨基酸、脂肪酸等。

处理意见:葵花籽中的不饱和脂肪酸可以降低血脂,治疗动脉硬化。预防高血压。维生素和微量元素能安定情绪。