病情分析：一般在怀孕四个月左右开始补充钙质，每天摄入钙的量大概在1000毫克左右，到怀孕晚期可以增加到1500毫克左右。

处理意见：怀孕的前三个月可以补充叶酸，平时多吃些肉类，牛奶，奶酪，鸡蛋，肉，鱼肉等，吃一些新鲜的蔬菜和水果，做到荤素搭配。