孕妇的正确睡姿有哪些

性别:女年龄:30岁2020-04-29 10:20:36

病情描述:我现在七个月了,肚子有点大了,很难受,每天晚上睡不安稳,孕妇的正确睡姿有哪些?

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李青主任医师

沈阳市红十字会医院妇产科

病情分析:平时可以采取左侧卧位,这样能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量。

处理意见:左侧卧位有利于胎儿的发育,也有利于孕妇的健康,在晚上睡觉前可以用热水泡一下脚来缓解一天的疲劳。