病情分析：根据你说的情况来看是有腿部肌肉劳损损伤引起的腿部疼痛情况，主要是腿部突然过度受力活动导致的。

处理意见：出现这种情况以后平时多注意保暖，避免受凉，多注意休息，疼痛明显可以热敷一下，必要时可以口服点非甾体抗炎药物来缓解腿部疼痛的情况。