病情分析：在出现膝盖软组织损伤以后，会导致膝关节部位有肿胀疼痛和活动受限的情况，会影响膝关节部位正常的屈伸受力活动。

处理意见：所以在病人出现软组织损伤以后，一定要限制损伤部位的活动，以免导致损伤情况加重。在出现软组织损伤以后，可以口服非甾体类抗炎药物配合活血化瘀的药物，来促进软组织损伤的恢复。