病情分析：跟腱炎主要是跟腱部位长时间过度受力牵拉而引发的无菌性炎症，就会刺激跟腱止点部位出现有明显的疼痛和压痛。

处理意见：出现跟腱炎情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免蹲起跑跳活动，可以多行跟腱部位热敷以及口服非甾体类抗炎药物，来缓解疼痛的症状。必要时可以行跟腱支点部位局部封闭注射糖皮质激素的药物来促进跟腱炎的恢复。