病情分析：你好，打呼噜都是因为气道阻塞引起来的呼吸不畅，这种情况是不能通过食疗来改善的。

处理意见：需要去医院检查一下气道阻塞的原因，如扁桃体慢性增生肥大，体重超重引起来了，气管内脂肪堆积。根据情况再进行相应的治疗和处理，平时一定要适当的增加运动。