病情分析：乳清蛋白和分离乳清蛋白对你减肥来说咋起的作用，几乎没有什么区别，想要减肥，还是要通过饮食和运动。

处理意见：建议你低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，定期锻炼身体，这种乳清蛋白保健品可用可不用。