病情描述:我健身的时候剩下一些蛋白粉,我朋友想试试什么味道,请问乳清蛋白普通人能喝吗?
广东省第二人民医院儿科
病情分析:乳清蛋白,任何人都可以喝,但是起的作用有限,不要被他们的宣传所迷惑。
处理意见:建议健身的时候多喝水,多吃新鲜的蔬菜,水果可以吃一些优质的蛋白和瘦肉,乳清蛋白,普通人也可以用。