病情分析：适当的少喝这种零脂肪的饮料并不会导致出现有发胖的情况，但是如果长时间过量饮用也容易引起发胖。

处理意见：平时主要就是要严格控制好饮食的总热量，并不是说一种食物就会导致发胖，而是要控制好饮食的总体情况。