病情分析：喝炒米水这个是起不到减肥作用的，这个也没有什么作用的，喝的意义不大的。减肥的话，还是应该要多运动。

处理意见：您现在想减肥的话，应该要多运动，控制饮食来减肥，不要吃油腻的食物，应该清淡饮食，这样才是有效果的。