病情描述:我最近一段时间在减肥,使用网上推荐的减肥食谱,担心后面会反弹,请问减肥食谱不反弹?
沈阳市红十字会医院妇产科
病情分析:减肥的话,通过减肥食谱,这样是有减肥的作用的,也是有可能会引起反弹的。减肥必须要控制饮食,要多运动。
处理意见:减肥的话,这个是必须要多运动,通过运动,多锻炼,应该跑跑步的。另外不要吃油腻的食物。