减肥吃燕麦片和燕麦米哪个好

性别:女年龄:24岁2020-06-07 10:15:12

病情描述:我对象最近在减肥,朋友推荐说吃燕麦米能减肥,我用燕麦片代替,请问减肥吃燕麦片和燕麦米哪个好?

共1位医生回复
李青主任医师

沈阳市红十字会医院妇产科

病情分析:您对象在减肥,这个情况建议吃下减肥燕麦片,这个是可以起到减肥的作用的。另外还必须要控制饮食。

处理意见:另外除了吃燕麦片,还必须要多运动,可以跑步锻炼,不要吃油腻的食物,需要清淡饮食的。