病情描述:我对象这几天减肥,从网上使用高蛋白减肥食谱,听说这个会造成副作用,请问高蛋白减肥食谱副作用?
沈阳市红十字会医院妇产科
病情分析:高蛋白减肥食谱没有什么副作用。这种减肥食谱是根据人体所需要的高蛋白。
处理意见:每天吃够人体所需要的高蛋白食物,所需要的碳水化合物食物在基础上饮食控制减肥。