高蛋白减肥食谱副作用

性别:女年龄:30岁2020-06-07 08:27:22

病情描述:我对象这几天减肥,从网上使用高蛋白减肥食谱,听说这个会造成副作用,请问高蛋白减肥食谱副作用?

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李青主任医师

沈阳市红十字会医院妇产科

病情分析:高蛋白减肥食谱没有什么副作用。这种减肥食谱是根据人体所需要的高蛋白。

处理意见:每天吃够人体所需要的高蛋白食物,所需要的碳水化合物食物在基础上饮食控制减肥。