病情分析：您现在是在坐月子期间，这个情况建议是不要喝柠檬水的，以免影响乳汁的。您现在是应该要注意不要吃太凉的食物。

处理意见：您现在不要吃辛辣刺激性的食物，要加强营养，要注意休息，不要经常熬夜，要保证充足的睡眠。