病情分析：你好，你现在已经做输卵管卵巢切除术后一个月，可以正常饮食的，可以吃水果的，一般是术后三个月内。尽量的不要剧烈运动，避免施加腹部压力。

处理意见：更年期之后，尤其是切除卵巢之后，建议尽量的多吃含钙高的食物，多吃豆制品补充激素水平，缓解更年期症状。