病情描述：我妻子这几天刚检查出怀孕了，担心怀孕期间饮食问题容易长斑，请问怀孕的时候怎么预防长斑？
淮北市人民医院皮肤科
病情分析：孕期由于体内激素水平的改变，容易长斑，如临床方面最为多见的是黄褐斑等。
处理意见：多食富含维生素C的新鲜果蔬类， 如蓝莓、樱桃、草莓、苹果以及柑橘类。保证睡眠充足以及防晒。