病情分析：根据您的考虑乳房的良性肿瘤还是纤维瘤，活动度好说明良性可能性大，进一步彩超检查和触诊检查。

处理意见：进一步了检查超过一公分或者长的快建议手术切除活检确诊。每隔三个月至六个月复查即可，做到早发现早治疗即可