病情描述:我很喜欢吃燕麦和麦片之类的东西,但是又是很容易上火的体质,想问问吃这些会上火吗?
济南市中西医结合医院中医科
病情分析:燕麦片中含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动。长时间食用,还可以调理上火症状。
处理意见:饮食要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,注意劳逸结合,保持积极乐观的心态。