病情分析：这种情况是由于长时间吃外卖，饮食不当导致的胃肠道疾患，消化不良等疾患。

处理意见：建议停止吃外卖，要吃家里做的清淡饮食，保证每餐喝汤。并且要保持愉悦心情，坚持锻炼身体，增加肠胃蠕动，达到治愈目的。