病情分析：你好，大便干燥多，是因为喝水少，吃新鲜的水果蔬菜，少吃一些粗纤维的食物少以及经常上火引起的。

处理意见：这种情况一定要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含粗纤维多的食物，要适量的增加运动，顺时针的按摩腹部，促进胃肠蠕动。可以去正规的中医院进行中医药调理。