病情描述:最近家里人都推荐我去试试中医的方式改善身体,我自己也挺想试试的,所以想问问医生中医药膳与食疗好吗?
吉安市中心人民医院中医科
病情分析:改善身体素质可以用药膳这种食疗方法,比较安全有效,但要多管齐下,采取多种措施的。
处理意见:药膳食疗适合长期的调理身体,但需要医生指导的,平时还要加强体育锻炼,加强饮食营养。