病情分析：引起心悸心慌的原因有很多，比如生理结构方面可能会由于情绪的激动、紧张以及劳累、睡眠不足等引起。在器质性疾病方面可能由于高血压、冠心病、心脏瓣膜病、心肌炎以及扩张性心肌病等所引起。

处理意见：平时应该学会自我调节，调节心情，保持情绪的平稳，缓解压力，保持良好的睡眠和愉悦的心情，避免精神受刺激，同时也要进行规律的体检。