病情分析：臀部出现疼痛可以到外科或者骨科进行治疗，考虑是由于平时长期久坐或者长期坐在硬物上，臀部的软组织被摩擦挤压发生造成疼痛，或者是腰间盘突出压迫到坐骨神经引起的疼痛。

处理意见：平时多注意休息，减少活动，避免久坐久站，养成良好的生活习惯，心情保持舒畅，不要过于担心，疼痛得不到改善，及时到医院进行就诊。