病情分析：十字韧带出现断裂的情况，一定要是通过手术治疗来促进韧带的恢复的，因为如果不做手术治疗的话，膝关节就会失去正常的稳定性，导致走路的时候出现关节不稳，影响正常活动的情况。

处理意见：手术以后需要用石膏外固定一个月的时间，期间需要卧床休息，不能下地活动。另外，可以应用活血化瘀的药物来促进恢复，比如说活血止痛胶囊或者是三七粉等药物，在饮食方面需要多吃一些优质蛋白质和新鲜的水果蔬菜，比如说瘦肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，鱼虾类等食物。避免辛辣刺激性食物和生冷寒凉的食物。另外，也要避免吸烟，喝酒和刺激性的饮料，比如说浓茶，咖啡，可乐，雪碧等。